Bewegingsdinsdag
Heb jij zin om op dinsdag te bewegen? Bewegen op maat van jouw eigen kunnen. Of je nu aan het revalideren bent, opnieuw op zoek bent naar een bewegings hobby of gewoon gezond en bewust wilt bewegen.
Bij Leef met LEF kan je samen met een toffe groep en professionele begeleiders bewegen op maat.
Nieuwsgierig? Kom dan eens kennismaken met BEWEGINGSDINSDAG van Leef met LEF vzw in De Blondeswinning te Grote-Spouwen We bieden iedere dinsdag 2u beweging aan.
9.00u-10.00u
START je dag met een uitgebreide ochtendstretch waarbij we de spieren wakker maken en versterken. Deze sessie zorgt voor een goeie portie "dag energie"
20.15u-21.15u
EINDIG je dag met een Yin Yoga sessie waar ontspanning, rust in je hoofd en luisteren naar je lichaam centraal staan.
Wil je deelnemen?
Schrijf je dan in via
Ilse Steegmans: 0474/797714
Cindy Herzet: 0456/419275
Vergeet je matje, kussentje en dekentje niet!