Binnen het project MENTALE LEFKRACHT van Leef met LEF bieden we verschillende bewustzijnsmomenten aan die gericht zijn op de mentale gezondheid van zowel (ex)kankerpatiënten, naasten als mensen die bewust gezond willen leven.
Thema ontdek je GRENZEN
Iets heel graag willen, maar niet kunnen. Ken je dat gevoel? Weten dat het vroeger gewoon wel lukte, zonder erbij na te denken. Maar nu in alles voelen dat het gewoon echt niet gaat.
Of jezelf zo forceren om iets toch te doen, om het af te maken … met alle gevolgen van dien:
je uitgeput voelen, pijn in je lijf, een gevoel van falen, niet goed genoeg, frustraties, …
Je eigen grenzen voelen en ernaar handelen. Waarom is dat toch zo moeilijk?
Hoe komt het dat we zo geneigd zijn om over onze grenzen te gaan?
En wat kun je doen om je grenzen sneller bewust op te merken EN er ook op een gezonde manier naar te handelen?
WAT MAG JE VERWACHTEN?
We nodigen Daisy Mombeek, psychologe en liefdesverspreider van Lang Leve de Liefde, uit voor een lezing rond het thema “Grenzen voelen en accepteren”.
Het wordt een avond vol inzichten en tips om je eigen grenzen nog beter te ervaren en te bewaken. Wees welkom en laat je inspireren!
PRAKTISCHE ZAKEN
Locatie: OC Sint-Amandus Sint-Aldegondisstraat 5, 3740 Kleine-Spouwen (Bilzen)
Aanvang: deuren 19.15u, start om 19.30u
Prijs: member 5 euro - niet member 10 euro
INSCHRIJVEN OP VOORHAND VERPLICHT via www.leefmetlefvzw.be of